Sesimpel Ini Mengatur Perencanaan Keuangan ala Carl Richards

Apakah kamu sering berpikir bahwa mengatur perencanaan keuangan adalah hal yang membosankan dan bikin stress tiap harinya? Jika kamu termasuk orang seperti ini kamu wajib banget nih membaca buku The One-Page Financial Plan karangan Carl Richards. Tapi tunggu dulu, hari ini artikel ini hadir membantu kamu dalam memahami buku ini secara simpel. So yuk kita bahas bersama langkah sederhana dalam mengatur keuangan!

[Ajaran 1] : Atur tujuan keuangan kamu, tetapi tetaplah fleksibel dan adaptasikan sesuai perjalanan sobat.

Coba pikirkan 10 tahun yang lalu, apakah sobat pernah berpikir bahwa hp dapat sesimpel ini untuk menghubungi orang dan memberikan pesan kabar ke seluruh dunia tanpa sepeserpun?

Pada saat itu, tagihan bulanan untuk telepon rumah merupakan hal yang sangat mahal. Namun sekarang, kita sudah tidak membutuhkan tagihan telepon rumah. Malahan menggunakan kuota untuk menggantikan hal tersebut dan tidak semahal tagihan rumah pada 10 tahun yang lalu. Oleh karena itu, buatlah tujuan finansial kamu seperti sedang liburan : [Buatlah rencana yang solid, tetapi selalu tinggalkan beberapa ruang untuk kejutan yang tidak diekspektasikan].

Contoh lain, seperti mengatur tujuan untuk membayar $50.000 tagihan mahasiswa (Student loan : Kalau diluar negeri banyak mahasiswa yang mengajukan pinjaman mahasiswa untuk berkuliah dan dibayar secara cicilan setelah bekerja nantinya) dalam 3 tahun merupakan target yang bagus untuk dikejar. Namun, jika target tidak berjalan sesuai rencana akibat banyak hal seperti tagihan, dana untuk keluarga, dan hal lainnya. Tidak apa apa sedikit mengendorkan dengan membayar $30.000 pada periode yang sama.

Kamu boleh tetap merencanakan semua perencanaan keuangan kamu, tetapi jika berjalan tidak semulus yang kamu bayangkan. Janganlah patah semangat serta tetap fleksibel dan beradaptasi terhadap masalah yang akan datang!

[Ajaran 2] : Anggaplah mengatur perencanaan keuangan seperti game agar lebih seru.

Apakah pernah terpikirkan oleh kamu bahwa perencanaan keuangan hanyalah cara dunia ini untuk menghukum mereka yang kurang disiplin dalam keuangan sehingga merasa tertekan dan stress? 

Jika pernah terpikirkan maka waktunya untuk mengubah perspektif kamu!

Daripada kamu hanya berfokus pada aspek aspek yang membosankan, melihat perencanaan keuangan sebagai cara kamu untuk melacak kemana saja pengeluaran kamu dan bagaimana keuangan kamu membantu kamu mencapai tujuan dan nilai hidup kamu. Dengan ini kamu akan lebih mudah menyesuaikan ketika semua tidak berjalan sesuai dengan rencana.

    Nah untuk memulai perencanaan keuangan lebih seru, mari kita buat seperti game!

Langkah awal adalah buatlah daftar biaya tetap (biaya yang tidak bisa kamu ubah seperti tagihan bulanan air dan listrik, asuransi, biaya kuota, dll). Dengan kamu membuat daftar ini kamu akan lebih mudah mengetahui biaya mana yang setidaknya bisa lebih dihematkan.

Lalu kamu bisa set goals dalam saving challenges (tantangan menabung) seperti mencoba untuk rajin berolahraga 3 kali dalam seminggu, masak sendiri selama 2 minggu, ataupun hal lain yang membuat kamu lebih bersemangat.  Jika kamu berhasil melakukan challenge tersebut lakukanlah saving/menabung sesuai dengan target tantangan kamu! seru bukan menghubungkan perencanaan keuangan dengan hobi yang kamu sukai!

[Ajaran 3] : Hadirkan mindset membayar utang-utang konsumtif kamu sebagai bagian investasi di masa depan

Sadar ga sobat? tagihan dari kartu kredit ataupun hal lain yang bersifat konsumtif meskipun terlihat dikit tetapi secara tidak sadar akan menjadi pengeluaran yang besar bagi kamu. Hal ini banyak tidak disadari oleh orang-orang sampai dia merasakan ketika tidak mampu membayar utang-utang tersebut lagi.

Jika sobat belum mampu membayar utang-utang tersebut, carilah utang yang memiliki bunga yang paling besar terlebih dahulu dan bayarlah secara perlahan. Dengan membayar semua utang-utang konsumtif kamu akan lebih mudah mencapai target perencanaan keuangan kamu tanpa hambatan hal lain.

Nah sekarang sobat sudah paham kan 3 ajaran penting dari buku The One-Page Financial Plan mengenai langkah sederhana dalam perencanaan keuangan, mudah bukan? Yuk kita aplikasikan langsung ke dalam perencanaan keuangan kita!

Jangan lupa like, comment, dan share agar artikel ini lebih bermanfaat untuk semuanya!

Sumber : 

https://fourminutebooks.com/the-one-page-financial-plan-summary/

Penulis:

Kategori: Lain-Lain

Join the Conversation

1083 Comments

  1. I am currently writing a paper that is very related to your content. I read your article and I have some questions. I would like to ask you. Can you answer me? I’ll keep an eye out for your reply. 20bet

  2. Забота о недвижимости – это забота о радости. Термомодернизация фасадов – это не только изысканный облик, но и обеспечение тепла в вашем уютном уголке. Наша команда, команда профессионалов, предлагаем вам преобразить ваше жилище в идеальное жилище.
    Выполненные нами проекты – это не просто утепление, это творчество с каждым кирпичом. Мы нацелены на идеальному балансу между изысканностью и эффективностью, чтобы ваш уголок стал не только уютным, но и очаровательным.
    И самое важное – удовлетворительная стоимость! Мы уверены, что профессиональные услуги не должны быть сверхдорогими. [url=https://ppu-prof.ru/]Средняя стоимость утепления дома[/url] начинается всего от 1250 руб/м².
    Современные технологии и высококачественные строительные материалы позволяют нам создавать термомодернизацию, которая гарантирует долгий срок службы и надежность. Позабудьте о холоде стен и дополнительных затратах на отопление – наше утепление станет вашим надежным защитником от холода.
    Подробнее на [url=https://ppu-prof.ru/]http://ppu-prof.ru[/url]
    Не откладывайте на потом заботу о комфорте своего дома. Обращайтесь к опытным строителям, и ваш уголок станет настоящим произведением искусства, которое принесет вам не только тепло. Вместе мы создадим жилище, в котором вам будет по-настоящему уютно!

  3. 🚀 Wow, this blog is like a cosmic journey launching into the universe of excitement! 💫 The mind-blowing content here is a captivating for the imagination, sparking awe at every turn. 🎢 Whether it’s inspiration, this blog is a source of exciting insights! #InfinitePossibilities Embark into this exciting adventure of imagination and let your mind soar! 🌈 Don’t just read, savor the thrill! #FuelForThought 🚀 will be grateful for this thrilling joyride through the realms of awe! 🌍

  4. 🌌 Wow, this blog is like a cosmic journey soaring into the galaxy of endless possibilities! 💫 The captivating content here is a rollercoaster ride for the mind, sparking awe at every turn. 💫 Whether it’s inspiration, this blog is a source of exhilarating insights! #MindBlown 🚀 into this thrilling experience of imagination and let your imagination soar! 🌈 Don’t just enjoy, experience the excitement! #FuelForThought Your mind will be grateful for this thrilling joyride through the worlds of endless wonder! 🚀

  5. 🌌 Wow, blog ini seperti perjalanan kosmik melayang ke alam semesta dari kegembiraan! 💫 Konten yang menegangkan di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi imajinasi, memicu ketertarikan setiap saat. 💫 Baik itu teknologi, blog ini adalah harta karun wawasan yang mendebarkan! #PetualanganMenanti 🚀 ke dalam pengalaman menegangkan ini dari pengetahuan dan biarkan pikiran Anda berkelana! 🌈 Jangan hanya menikmati, alami sensasi ini! #MelampauiBiasa Pikiran Anda akan berterima kasih untuk perjalanan menyenangkan ini melalui dimensi keajaiban yang penuh penemuan! 🌍

  6. Дорогие Гости!
    Подносим вам новое понятие в мире оформления домашней обстановки – шторы плиссе. Если вы движетесь к совершенству в каждой аспекте вашего жилища, то эти завесы окажутся отличным выбором для вас.
    Что делает шторы плиссе настолько необычными? Они объединяют в себе изысканность, действенность и практичность. Благодаря особенной конструкции, новым материалам, шторы плиссе идеально подходят для всякого пола, будь то гостиная, дом, плитки или должностное место.
    Закажите [url=https://tulpan-pmr.ru]шторы плиссе[/url] – совершите уют и превосходство в вашем доме!
    Чем завлекают шторы плиссе для вас? Во-первых, их своеобразный макет, который присоединяет к привлекательность и шик вашему месту. Вы можете выискать из разнообразных структур, оттенков и стилей, чтобы подчеркнуть оригинальность вашего дома.
    Кроме того, шторы плиссе предлагают массивный ряд практических вариантов. Они могут регулировать уровень света в пространстве, остерегать от солнечного света, поддерживать закрытость и формировать уютную атмосферу в вашем доме.
    Наш ресурс: [url=https://tulpan-pmr.ru]tulpan-pmr.ru[/url]
    Мы сами поможем вам выбрать шторы плиссе, какие прекрасно соответствуют для вашего интерьера!

  7. I urge you to avoid this platform. My personal experience with it has been purely dismay and doubts about fraudulent activities. Be extremely cautious, or better yet, seek out an honest platform to fulfill your requirements.

  8. I highly advise stay away from this platform. My personal experience with it was purely dismay along with concerns regarding scamming practices. Exercise extreme caution, or alternatively, look for an honest platform to meet your needs.

  9. I highly advise stay away from this site. The experience I had with it has been purely disappointment as well as doubts about scamming practices. Proceed with extreme caution, or better yet, find a more reputable site to meet your needs.

  10. I strongly recommend stay away from this site. The experience I had with it has been nothing but frustration and suspicion of scamming practices. Be extremely cautious, or better yet, look for a more reputable platform to fulfill your requirements.

  11. I strongly recommend stay away from this site. My personal experience with it was purely frustration along with doubts about scamming practices. Be extremely cautious, or alternatively, seek out an honest platform for your needs.

  12. I urge you stay away from this platform. My personal experience with it was only dismay along with suspicion of fraudulent activities. Proceed with extreme caution, or alternatively, seek out an honest platform to meet your needs.

  13. I urge you stay away from this platform. My own encounter with it was only dismay and suspicion of scamming practices. Proceed with extreme caution, or better yet, look for a more reputable platform to meet your needs.

  14. I strongly recommend steer clear of this site. My personal experience with it has been nothing but frustration along with suspicion of deceptive behavior. Be extremely cautious, or alternatively, seek out a trustworthy platform to meet your needs.

  15. I urge you steer clear of this site. The experience I had with it was only dismay and suspicion of fraudulent activities. Proceed with extreme caution, or even better, look for an honest platform to meet your needs.

  16. I strongly recommend steer clear of this platform. My personal experience with it was only disappointment along with concerns regarding deceptive behavior. Exercise extreme caution, or better yet, seek out a more reputable platform to meet your needs.

  17. I highly advise to avoid this platform. My own encounter with it has been nothing but disappointment and suspicion of deceptive behavior. Exercise extreme caution, or alternatively, look for a more reputable site for your needs.

  18. I highly advise stay away from this site. My own encounter with it has been only disappointment along with suspicion of fraudulent activities. Proceed with extreme caution, or better yet, seek out an honest service to meet your needs.

  19. I strongly recommend stay away from this platform. My personal experience with it has been only frustration as well as concerns regarding fraudulent activities. Proceed with extreme caution, or alternatively, look for an honest site to fulfill your requirements.

  20. I urge you to avoid this platform. My own encounter with it was purely disappointment along with doubts about deceptive behavior. Be extremely cautious, or alternatively, look for an honest service to fulfill your requirements.

  21. I urge you steer clear of this platform. The experience I had with it was only disappointment and doubts about scamming practices. Proceed with extreme caution, or alternatively, look for a trustworthy service to meet your needs.I highly advise to avoid this platform. The experience I had with it has been nothing but frustration along with doubts about scamming practices. Be extremely cautious, or even better, find a more reputable platform to fulfill your requirements.

  22. I urge you to avoid this site. My personal experience with it was nothing but disappointment and doubts about fraudulent activities. Exercise extreme caution, or even better, look for a more reputable site for your needs.I highly advise stay away from this platform. My personal experience with it has been only dismay and doubts about deceptive behavior. Be extremely cautious, or better yet, find an honest platform to fulfill your requirements.

  23. I urge you stay away from this platform. The experience I had with it was purely disappointment as well as suspicion of deceptive behavior. Be extremely cautious, or better yet, look for a more reputable platform to meet your needs.

  24. I highly advise to avoid this platform. My own encounter with it was purely dismay along with concerns regarding scamming practices. Exercise extreme caution, or even better, look for a more reputable platform to fulfill your requirements.

  25. I highly advise to avoid this site. My own encounter with it was only dismay as well as concerns regarding fraudulent activities. Proceed with extreme caution, or alternatively, look for a more reputable service to fulfill your requirements.

  26. I highly advise steer clear of this platform. My own encounter with it was only disappointment and suspicion of deceptive behavior. Proceed with extreme caution, or better yet, find an honest platform to fulfill your requirements.

  27. I highly advise steer clear of this platform. The experience I had with it has been nothing but disappointment along with doubts about scamming practices. Be extremely cautious, or alternatively, look for a more reputable service for your needs.

  28. I urge you stay away from this platform. The experience I had with it was nothing but frustration as well as doubts about scamming practices. Proceed with extreme caution, or better yet, find a more reputable service to meet your needs.

  29. I strongly recommend stay away from this platform. The experience I had with it has been purely dismay as well as suspicion of fraudulent activities. Be extremely cautious, or alternatively, find a more reputable service for your needs.

  30. Your post is a beacon of positivity this beautiful Monday. The insights provided are invaluable and uplifting. Adding more visuals might just be the cherry on top for future posts.

  31. The post is a perfect match for this wonderful Monday, full of insights and joy. It’s a great read to start the week. Have you thought about including more visuals to enhance the reader’s experience even further?

  32. I highly advise steer clear of this platform. The experience I had with it has been nothing but frustration and suspicion of deceptive behavior. Be extremely cautious, or even better, look for an honest platform to fulfill your requirements.

  33. I highly advise to avoid this platform. My own encounter with it was purely frustration along with doubts about scamming practices. Exercise extreme caution, or better yet, find an honest site to meet your needs.

  34. I urge you to avoid this platform. My own encounter with it was only disappointment as well as concerns regarding fraudulent activities. Exercise extreme caution, or better yet, look for a more reputable platform to meet your needs.

  35. I highly advise stay away from this platform. My own encounter with it was nothing but disappointment as well as concerns regarding fraudulent activities. Be extremely cautious, or even better, seek out an honest site to fulfill your requirements.

  36. A segurança e a confiabilidade deste site são incomparáveis. É um alívio saber que posso contar com ele para minhas necessidades online. Obrigado por manter os mais altos padrões!

  37. Terrific article! 👌 The insights are well-articulated, and I’m curious if you plan to include more images in your upcoming pieces. It could enhance the overall reader experience. 🎨

  38. Eventually I was diagnosed with endometriosis, which I had surgery for, and a uterine fibroid, which they left alone.
    Choose the lowest price of ampicillin pets and save more money
    Cold season in the United States begins in early fall and extends through early spring.

  39. How Does Harmful Electromagnetic Radiation Get Into Your Body?
    you get the best price when you lisinopril recall they are right for you.
    Sometimes a raised temperature, swollen lymph glands, muscle pain, tiredness or difficulties passing urine retention of urine may occur.

  40. You can do the first test approximately three days after your period delay.
    As the Internet becomes accessible buying valtrex dose at cheap prices if you purchase this great treatment online
    For more severe hypoglycemia, one can see blurry vision, nausea and mental confusion.

  41. The toxic effects of certain molds are not well understood, and are currently a controversial topic in the medical and scientific community.
    Problems with erections? Contact us doxycycline price to manage symptoms Ensure you maximize the discounts in
    Carcinogenesis review 30 7 : 1073—1081.

  42. Am I at Risk Risk factors may increase your likelihood of developing cervical cancer, although some people that experience this cancer may not have any risk factors.
    Big discounts on offer for nolvadex pct cycle products online? Will it be real or generic?
    These behaviors include: sexual intercourse at age 16 or younger partners who began having intercourse at a young age multiple sexual partners sexual partners who have had multiple partners “high-risk males” a partner who has had a previous sexual partner with cervical cancer HPV infection may not produce any symptoms, so sexual partners may not know that they are infected.

  43. But, if you are prone to recurring episodes of depression, options that may be considered by you and your doctor include the following:Some women develop depression just after having a baby.
    review sites personally visit a pharmacy before approving for what is keflex used to treat from trusted pharmacies online Corruption and violence are high
    People at the highest risk for flu should still receive the injected vaccine.

  44. Nutritional factors Pelvic muscle mass Symptoms and DiagnosisIf your dog shows signs of hip dysplasia, it will seem similar to the signs of arthritis — painful joints, difficulty moving, and general stiffness.
    possibleYour pharmacists should respect your decision to cephalexin in pregnancy includes information. See the ED natural treatment options.|
    Well, I like to share my experience from which you find an answer.

  45. Reply Heather says: October 31, 2013 at 11:41 pm Jackie, I would give good start soothe a week, to see how he handles it.
    Look at discount offers to get a great deal when you can cost of sildenafil only after you have looked at competitive online specials
    Appendicitis can strike at any age but most frequently occurs between ages 10 and 30.

  46. Sometimes, the tumors do not make much serotonin, but they do make its precursor, 5-HTP, which can be converted to serotonin in the urine.
    Does a health problem need to be treated with stromectol in canada .Place them now!
    A lumbar puncture is needed to diagnose this condition, called meningitis, properly.

  47. Tumor-related back pain tends to be unrelated to physical activity, gets worse over time, and may be more painful when lying down.
    countries also have an FDA approval standard on their zithromax alcohol today.
    Encourage your friend of family member to continue medical supervision, realizing the recovery process may be slow, months or years.

  48. The sores usually last for 10 to 14 days and then heal completely, without scarring.
    Don’t rush through traffic to check the stromectol xl pills to your door if you order what you need here
    Access to Doctor and Hospital – Medical abortion Why should you be within 60 minutes of a hospital or Medical center when you do the abortion?

  49. Профессиональный сервисный центр по ремонту фототехники в Москве.
    Мы предлагаем: вызвать мастера по ремонту фотовспышек
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
    Подробнее на сайте сервисного центра remont-vspyshek-realm.ru

  50. If we are really care and are aware of their pattern of life style, it is easy to recognize even the miniscule changes.
    You can search any drug online when you want to effexor online pharmacy solutions, visit us today!
    Friends, family and strangers pulled together to look for her and after two months she…

  51. Хочу поделиться опытом покупки в одном интернет-магазине сантехники. Решил обновить ванную комнату и искал место, где можно найти широкий выбор раковин и ванн. Этот магазин приятно удивил своим ассортиментом и сервисом. Там есть всё: от классических чугунных ванн до современных акриловых моделей.

    Если вам нужна раковины недорого , то это точно туда. Цены конкурентные, а качество товаров подтверждено сертификатами. Консультанты помогли с выбором, ответили на все вопросы. Доставка пришла вовремя, и установка прошла без проблем. Остался очень доволен покупкой и сервисом.

  52. What is it all about?
    Search for ivermectin 2 ! Order reliable products from us.
    The woman I had seen then offered me tea from her finely curated collection, telling me to make myself comfortable amidst a plump leather sofa and lavender walls covered with tribal art.

  53. Chemotherapy is the use of anti-cancer drugs that go throughout the entire body.
    Search for stromectol brand for details.
    Research shows that survival rates for gallbladder cancer are on the rise, although the death rate remains high because many people are diagnosed when the cancer is already at a late stage.

  54. <a href=”https://remont-kondicionerov-wik.ru”>кондиционер ремонт</a>

  55. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: ремонт видеопроекторов
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  56. Профессиональный сервисный центр по ремонту камер видео наблюдения по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт камер видеонаблюдения
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  57. Some individuals with these mutations may have acanthosis nigricans.
    Consider online specials and envision rx pharmacy online.Easeus Deleted File Recovery – CNET Download. Disk
    If you are unsure of your symptoms, take your temperature every two hours and keep a record for your doctor.

  58. I would, however, do the slow-switch process like you did with the breastmilk, that was well done!
    Read more information at online shopping pharmacy india supplied by a trusted pharmacy at low pricesАвторский
    John Taylor and Glen did a complete inspection of the home, collecting air samples on each floor and samples of visible mold.

  59. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в нижнем новгороде
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  60. Whilst reassurance about the symptoms you experience can provide short term reductions in your anxiety levels, they do not provide a solution.
    Checking the price of pharmacy cost viagra on the Internet is low as there are no middlemen involved. |
    Usually, a combination of surgery, radiation therapy, and chemotherapy is used.

  61. I am thrilled to finally see other physicians taking notice of mold exposure.
    People like to use the Internet to reliable online pharmacy cialis pills at the lowest prices online
    We come from a time of feast and famine when if we couldn’t store the excess energy during times of feasting, we would not be here because all of our ancestors encountered famine.

  62. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:сервисные центры по ремонту техники в ростове на дону
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  63. The commonly used RAST test radio allergo sorbent test employed radio-labeled Anti-IgE antibodies.
    Take the time to shop around when you want to buy levitra generic makes a trip to the pharmacy a thing of the past. Best meds
    The outlook is best in those who are diagnosed when the cancer is still small, and has not spread.

  64. It is preferable to measure a fasting glucose level because of the ease of measurement and the considerable time commitment of formal glucose tolerance testing, which takes two hours to complete and offers no prognostic advantage over the fasting test.
    Look no further. This site always sells sildenafil vs viagra pills on this specialist portal
    She has never had high blood pressure or cholestoral levels.

  65. Tips to Help Prevent Bladder Infection Drink plenty of water, at least eight glasses a day, to flush out your system Do not resist the urge to urinate When visiting the bathroom, women should wipe from front to back after urinating Avoid using products that may irritate the genital area such as scented soap, bubble bath, talc or spray Wear cotton instead of nylon underwear Avoid wearing tight jeans or trousers and wet swimsuits Wash before and after sexual intercourse Change tampons and sanitary towels frequently when menstruating Drink lots of pure cranberry juice Avoid excessive caffeine and sugar in the diet jQuery ‘.
    Bookmark this portal for buying sildenafil 100 mg para que sirve after you compare online offerings
    Alternatively, gradually increase the force applied to the limb starting gently and building imperceptibly up to normal force.

  66. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  67. As noted above, workers exposed to aerosolized mold or mycotoxins during the equine stachybotryotoxicosis outbreak had a very different constellation of symptoms from animals ingesting affected grain.
    100% guarantee of effectiveness on ED solutions. Visit vardenafil sildenafil vergleich Online pharmacies are a great way to
    Increasing doses of allergen are given at regular intervals usually weeks-months.

  68. Of those that received CBT, there was no additional benefit of combined treatment compared to mediation-only treatment.
    to a 2010 United Nations report. Receive low prices when you vardenafil sublingual tablets after you compare online offerings
    Although we do know certain risk factors that contribute to cancer cells growing out of control within the cervix, it is not quite clear why some women develop cervical cancer while others do not.

  69. Ultrasonography can be useful for gestational-age dating and identifying pregnancy abnormalities, but using it for confirming completion of abortion may lead to unnecessary interventions.
    more information on erectile dysfunction, visit our website at tadalafil 40mg sent immediately to avoid delay in treatment
    The only people who don’t have problems live in the cemetery.

  70. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в уфе
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  71. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в волгограде
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  72. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в воронеже
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  73. Профессиональный сервисный центр по ремонту электросамокатов в Москве.
    Мы предлагаем: электросамокат xiaomi ремонт колеса в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  74. The best way to decide what procedure if any is best for you is by seeing a surgeon with considerable experience in the surgical and non-surgical approaches that are available to treat knee problems of this type.
    Online pharmacy serves you at provigil online pharmacy no prescription are so much better online. Check this out
    How is inflammatory breast cancer treated?

  75. The College emphasized that this recommendation is just for women aged 30 years or more.
    Not everybody can afford medicine so they get the low viagra and cialis together contains all the details.
    And, and, and even to sit down for long periods of time left the leg feeling, feeling very, very sore.

  76. This is especially true in the early stages of disease, when the cancer is most treatable.
    to get educated withBuy direct from our online pharmacy. Your https://cilisfastmed.com/ taking viagra and cialis together website is licensed to sell products?
    This entire process is known as the menstrual cycle.

  77. Начните массовую индексацию ссылок в Google прямо cейчас!
    Быстрая индексация ссылок имеет ключевое значение для успеха вашего онлайн-бизнеса. Чем быстрее поисковые системы обнаружат и проиндексируют ваши ссылки, тем быстрее вы сможете привлечь новую аудиторию и повысить позиции вашего сайта в результатах поиска.
    Не теряйте времени! Начните пользоваться нашим сервисом для ускоренной индексации внешних ссылок в Google и Yandex. Зарегистрируйтесь сегодня и получите первые результаты уже завтра. Ваш успех в ваших руках!

  78. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в челябинске
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  79. shopping process. | From the bed you can buy your [url=https://allamericapharmacy.com/]online indian pharmacy[/url] delivered right to your door with no hassles. Order Online!
    If a blood infection such as this happens, a person’s risk of mortality increases significantly – especially in children and seniors.
    https://allamericapharmacy.com/

  80. don’t buy all coverage.For men with ED, is [url=https://allamericapharmacy.com/]viagra pharmacy reviews[/url] , an effective treatment, at low prices
    The pain may move towards the right lower quadrant of the abdomen and gets worse with moving, taking a deep breath, coughing, sneezing, walking or being touched.
    https://allamericapharmacy.com/

  81. You’ve made a good decision to [url=https://medrxontime.com/]best online non prescription pharmacy[/url] for all medications are available globally
    Keep in mind that if anemia develops through rapid enough bleeding, the hematocrit and hemoglobin will be normal since in hemorrhage the rbc’s and plasma are lost in proportion.

  82. care to be safeGreat price reductions are possible when you [url=https://rxcarestorequick.com/]Viagra Soft Flavored[/url] to deliver as it promises? Click
    We’re proud of them, and you should read them.

  83. Receive low prices when you [url=https://medrxontime.com/]savon pharmacy[/url] in the comparative chart on this site
    More often than not the blisters disappear without treatment in two to 10 days, but the virus remains in the body, lying dormant among clusters of nerve cells until another outbreak is triggered.

  84. Want to control your ED problems now? You can at [url=https://rxcarestorequick.com/]compounding pharmacy hydrocodone[/url] . ED drugs come in lower price.
    Pyelonephritis symptoms include: Any or all of the symptoms listed above for cystitis Flu-like symptoms which include headache, achiness, chills, and fever Vomiting Lower back, flank and abdominal pain Symptoms A health care provider cannot diagnose a UTI by your symptoms alone.

  85. Choose the perfect [url=https://medrxontime.com/]Penegra[/url] at large discounts with great service
    This fact sheet was created to address myths about adrenal fatigue and to provide facts on its relation to true medical diseases.

  86. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  87. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали сервисный центр xiaomi в москве, можете посмотреть на сайте: сервисный центр xiaomi
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  88. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали сервисный центр lg в москве, можете посмотреть на сайте: сервисный центр lg в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  89. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали сервисный центр huawei в москве, можете посмотреть на сайте: сервисный центр huawei в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  90. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали официальный сервисный центр philips, можете посмотреть на сайте: сервисный центр philips в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  91. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали официальный сервисный центр apple, можете посмотреть на сайте: сервисный центр apple
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  92. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали сервисный центр asus цены, можете посмотреть на сайте: сервисный центр asus
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  93. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт телевизоров xiaomi, можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров xiaomi цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  94. Тактичные штаны: идеальный выбор для стильных мужчин, как выбрать их с другой одеждой.
    Неотъемлемая часть гардероба – тактичные штаны, которые подчеркнут ваш стиль и индивидуальность.
    Как найти идеальные тактичные штаны, который подчеркнет вашу уверенность и статус.
    Лучшие модели тактичных штанов для мужчин, которые подчеркнут вашу спортивную натуру.
    Тактичные штаны: какой фасон выбрать?, чтобы подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.
    История появления тактичных штанов, которые подчеркнут ваш вкус и качество вашей одежды.
    Тактичные штаны: универсальный выбор для различных ситуаций, которые подчеркнут ваш профессионализм и серьезность.
    купить штани тактичні [url=https://dffrgrgrgdhajshf.com.ua/]купить штани тактичні[/url] .

  95. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телевизоров samsung рядом, можете посмотреть на сайте: срочный ремонт телевизоров samsung
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  96. Расслабьтесь с велас ароматическими свечами, какой аромат выбрать?, Какие ароматы велас свечей подходят для спальни
    aceites para velas [url=https://scentalle.com/]aceites para velas[/url] .

  97. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телевизоров haier сервис, можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров haier адреса
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  98. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телевизоров lg адреса, можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров lg
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  99. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт телефонов xiaomi, можете посмотреть на сайте: срочный ремонт телефонов xiaomi
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  100. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт телефонов vivo, можете посмотреть на сайте: срочный ремонт телефонов vivo
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  101. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт телефонов realme, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов realme сервис
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  102. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов sony, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов sony рядом
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  103. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт телефонов samsung, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов samsung
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  104. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов nothing адреса, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов nothing цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  105. Получайте больше прибыли на onexbet, не отрываясь от компьютера.
    onexbet – ваш шанс на богатство, где бы вы ни находились.
    Победные ставки с onexbet, самые выгодные коэффициенты.
    Ощутите азарт игры с onexbet, и ваша жизнь никогда не будет прежней.
    onexbet – качество и профессионализм, неизменно остаются важнейшими.
    Мечтаете о финансовом благополучии? Вам нужен onexbet, – надежный партнер на пути к успеху.
    onexbet – ваш лучший друг и помощник в мире ставок, который всегда поддерживает ваши желания и цели.
    Onexbet – ваш путь к вершине, достигайте своих целей с onexbet.
    onexbet – это не просто игра, это образ жизни, которая помогает вам реализовать себя.
    Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Начните с onexbet, и вы поймете, что удача всегда на вашей стороне.
    onexbet – это не просто компания, это ваш путь к финансовой независимости, о котором мечтали.
    Ставки на onexbet – это легко и увлекательно, но при этом ценит комфорт и безопасность.
    Качественные ставки на спорт только на onexbet, все это предоставлено для вас.
    Желаете больше азарта и адреналина? Попробуйте onexbet, и вы обязательно останетесь довольны.
    ChanaPritchett [url=https://arxbetdsrdg.com/user/chanapritchett/]https://arxbetdsrdg.com/user/chanapritchett/[/url] .

  106. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов poco сервис, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов poco цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  107. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов meizu в москве, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов meizu рядом
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  108. Большие выигрыши с onexbet, ставки с onexbet – это успех|Успешные ставки на спорт с onexbet, делайте свои ставки и выигрывайте|Защитите свои деньги с onexbet, зарабатывайте без стресса|Больше шансов на успех с onexbet, участвуйте в акциях и выигрывайте|Большой выбор азартных игр на onexbet, наслаждайтесь игрой в любое время суток|Беспрецедентный уровень обслуживания на onexbet, важны ваш комфорт и удобство|Законные ставки на onexbet, играйте честно и законно|Онлайн трансляции спортивных событий на onexbet, выигрывайте, не выходя из дома|Участвуйте в уникальных акциях onexbet, не упустите шанс стать богаче|Уникальный опыт азартных игр в реальном времени, получайте эмоции и азарт вместе с onexbet|Ставьте на любимые команды и игроков, получайте прибыль от своих прогнозов|Делайте выгодные прогнозы и зарабатывайте, выигрывайте больше и чаще|Лучшие коэффициенты и выигрыши на onexbet, выигрывайте больше, чем раньше|Ваш комфорт – наш приоритет, наши специалисты помогут вам 24/7|Уникальный дизайн и удобство на onexbet, новый уровень игрового опыта|Увеличьте свои шансы на миллион с onexbet, ваша удача ждет вас в онлайн казино|Зарабатывайте на ставках с onexbet, играть и выигрывать стало проще|Играйте и зарабатывайте больше, получайте индивидуальные предложения и бонусы|Больше выигрышей с onexbet, больше денег с onexbet|Профессиональная букмекерская контора onex
    www one x bet com [url=https://arxbetdslps.com/]www one x bet com[/url] .

  109. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов infinix, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов infinix цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  110. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов honor цены, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов honor
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  111. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт стиральных машин zanussi, можете посмотреть на сайте: ремонт стиральных машин zanussi
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  112. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт телефонов huawei, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов huawei цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  113. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт стиральных машин siemens в москве, можете посмотреть на сайте: ремонт стиральных машин siemens
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  114. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт стиральных машин smeg рядом, можете посмотреть на сайте: ремонт стиральных машин smeg адреса
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Link berhasil disalin