Jadi konsisten di tahun ini penting banget menurut gw. Punya tujuan yg tinggi dan rencana yg matang pun ga akan cukup kalau ngga konsisten. Oya, konsisten itu ngga selalu soal berprogress. Kalau hari ini kita cuma bisa lari 2 km dari yang biasanya 5 km per harinya atau cuma bisa nabung 50 rb/hari dari yang biasanya 100 rb. It’s okay! Karena konsisten adalah soal gimana kita bisa terus menjaga agar “bola salju” itu terus berguling. Cara-cara yang gw sebutin di video ini mungkin ga mempan di beberapa orang, jadi penting banget untuk cari tau sendiri seperti apa pola kerja diri kita. Semangat!
Begini Penjelasannya
Udah tahun baru, tapi banyak resolusi kemarin yg belum terjadi?
Nah, bisa jadi salah satu penyebabnya karena kita ngga konsisten. Padahal, banyak hal baru kelihatan hasilnya ketika kita ajek.
Yang pertama, jadilah realistis agar jadi konsisten.
Menetapkan tujuan yang terlalu tinggi cenderung memberikan gambaran pada otak kita bahwa hal tersebut seolah2 ngga akan ke-handle/tergapai. Akibatnya kita jadi stress dan malas duluan.
Contohnya, daripada berpikir saya harus menurunkan berat badan 6 kg sebulan, menurunkan berat badan 0,2 kg sehari akan lebih mudah diterima otak dan mudah dijangkau.
Kedua, jangan terobsesi pada tujuan tapi pada proses sehingga bisa konsisten.
Hal ini penting karena bila hasilnya ngga sesuai harapan, kita mudah kecewa dan kehilangan motivasi lalu berhenti melakukan hal tersebut.
Lebih baik fokus membangun system bagaimana hal tersebut bisa terus dipertahankan dan dijalankan sehingga output akan dengan sendirinya mengikuti.
Yang ketiga, perkecil distraksi
Dalam hal ini, kita perlu antisipasi gangguan yg mungkin akan menghambat hal yang akan kita lakukan sehingga kekonsistenan akan lebih mudah terjaga.
Nah, kalau cara versi kalian apa nih?
Sumber: https://pifa.co.id/berita/7-tips-agar-jadi-orang-yang-konsisten
Открыл для себя многофункциональный портал – просто находка для активных людей!
Особенно впечатлил раздел: Рейтинги
Сочетает в себе блог, новостной портал, справочник, сервисы и доску объявлений. Всё необходимое под рукой в одном месте!
There is a lot of misunderstanding about these issues today. Your material helps explain things.
I had highly recommend this blog to my good friend, it’s so good
best chrome social media instagram extension.
I think I will become a great follower.Just want to say your post is striking. The clarity in your post is simply striking and i can take for granted you are an expert on this subject.
These are some of the most important issues we’ll face over the next few decades.
I was referred to this web site by my cousin. I’m not sure who has written this post, but you’ve really identified my problem. You’re wonderful! Thanks!
I am glad to be one of the visitors on this great site (:, appreciate it for putting up.
That’s some inspirational stuff. Never knew that opinions might be this varied. Thanks for all the enthusiasm to supply such helpful information here.
Hello. Great job. I did not expect this on a Wednesday. This is a great story. Thanks!
When we look at these issues, we know that they are the key ones for our time.
Substantially, the post is really the best on this laudable topic. I concur with your conclusions and will eagerly watch forward to your future updates.Just saying thanx will not just be enough, for the wonderful lucidity in your writing.
of course like your web-site however you have to check the spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the reality then again I will surely come back again.
I encountered your site after doing a search for new contesting using Google, and decided to stick around and read more of your articles. Thanks for posting, I have your site bookmarked now.